Technieken
Voor alle judoka's plaatsen wij hieronder twee verschillende schema's met technieken.
In bepaalde gevallen kan afgeweken worden van het oplopen van banden of exameneisen.
Gokyo systeem - exameneisen
Op het eerste schema zijn de eerste twee series te zien uit het Gokyo-systeem. Dit zijn de worpen, en dus de volgorde die wij hanteren bij alle judoka's. Je ziet ook direct de namen van elke techniek staan, zo kun je ze nog beter onthouden.
Witte band
- Gele slip: 2 worpen
- Oranje slip: 4 worpen
- Groene slip: 6 worpen
Gele band
- Alleen band: 8 worpen
- Oranje slip: 10 worpen
Oranje band
- Alleen band: 12 worpen
- Groene slip: 16 worpen
Groene band
- Alleen band: 20 worpen
- Blauwe slip: 24 worpen
Blauwe band (en hoger)
- Alleen band: Worpen in beweging en effectiviteit vanworpen
Houdgrepen serie
Voor de houdgrepen houden wij een andere normering aan. Dit omdat er minder technieken zijn. Deze worden natuurlijk vaak geoefend om de logica in de technieken duidelijk te maken!
Witte band
- Gele slip: 2 houdgrepen
- Oranje slip: 4 houdgrepen
- Groene slip: 6 houdgrepen
Gele band
- Alleen band: 8 houdgrepen
- Oranje slip: 10 houdgrepen
Oranje band
- Alleen band: 12 houdgrepen
- Groene slip: 14 houdgrepen