Technieken

Voor alle judoka's plaatsen wij hieronder twee verschillende schema's met technieken.

In bepaalde gevallen kan afgeweken worden van het oplopen van banden of exameneisen.

Gokyo systeem - exameneisen

Op het eerste schema zijn de eerste twee series te zien uit het Gokyo-systeem. Dit zijn de worpen, en dus de volgorde die wij hanteren bij alle judoka's. Je ziet ook direct de namen van elke techniek staan, zo kun je ze nog beter onthouden.

Witte band

  • Gele slip: 2 worpen
  • Oranje slip: 4 worpen
  • Groene slip: 6 worpen

Gele band

  • Alleen band: 8 worpen
  • Oranje slip: 10 worpen

Oranje band

  • Alleen band: 12 worpen
  • Groene slip: 16 worpen

Groene band

  • Alleen band: 20 worpen
  • Blauwe slip: 24 worpen

Blauwe band (en hoger)

  • Alleen band: Worpen in beweging en effectiviteit vanworpen

Bekijk het schema

Houdgrepen serie

Voor de houdgrepen houden wij een andere normering aan. Dit omdat er minder technieken zijn. Deze worden natuurlijk vaak geoefend om de logica in de technieken duidelijk te maken!

Witte band

  • Gele slip: 2 houdgrepen
  • Oranje slip: 4 houdgrepen
  • Groene slip: 6 houdgrepen

Gele band

  • Alleen band: 8 houdgrepen
  • Oranje slip: 10 houdgrepen

Oranje band

  • Alleen band: 12 houdgrepen
  • Groene slip: 14 houdgrepen

Bekijk het schema

Website door Webstudio Jansen